Il 7 e l’8 ottobre a Milano si tiene il primo Yoga Festival della storia italiana. L’interesse per lo Yoga cresce di anno in anno. I praticanti italiani vengono stimati in un milione e trecentomila. Rappresentano il 2% della popolazione.
Poiché i fenomeni nuovi in Italia generalmente partono da Milano, probabilmente i praticanti milanesi e dintorni [...]

Sabato 30 settembre Danzarte Studio inaugura i suoi nuovi locali, in via San Francesco 15 a Saronno. Fra gli altri corsi (danza di tutti i tipi, pilates, corsi di pianoforte e chitarra), ci sono anche due corsi di yoga. Per informazioni 349-2118622 – 338-9936123.

Il bello dello yoga è che si va dagli stili più statici e meditativi, fino agli stili dinamici e quasi ai confini della ginnastica artistica.Dov’è la differenza? Che nello yoga si cerca sempre la consapevolezza del corpo. Quando si impara a praticare yoga senza pensare al lavoro, a cosa si mangia stasera, all’ultima lite con [...]

Yoga Journal Italia è l’edizione italiana dell’omonimo bimestrale americano. Negli Usa i praticanti di yoga sono circa 16 milioni, in costante crescita. In Italia per ora non si sa, ma da molti segnali (affollamento nelle scuole di yoga, inserimento della disciplina in palestre di ogni tipo) l’interesse sta sicuramente crescento.
Nel numero in edicola (settembre-ottobre 2006) [...]

Ci sono molti modi per praticare lo yoga, a molti livelli. Per la maggior parte delle persone, lo yoga offre benefici sin dalla prima lezione.
Perché, come insegnano gli antichi maestri della disciplina, non importa quanto sei giovane, vecchio, sano o malato, in ogni caso c’è lo yoga che fa per te.
Ecco perché iniziare è più [...]