Archivi di dicembre, 2006
Yoga a letto – 4
Pubblicato il 27-12-2006 da Gianni Da Re Lombardi in Antistress, Asana, Consigli, Curiosità, Gli articoli più commentati, Yoga a letto 9 Commenti/Lascia il tuoIl letto è un luogo dove c’è sempre la possibilità, anche per la persona più occupata, per praticare un po’ di Yoga. Le tre posizioni giò descritte sono alla portata di chiunque, eventualmente in forma attenuata. Questa invece è adatta per praticanti intermedi o avanzati, anche se il materasso può agevolare un principiante con le [...]
