Archivi di febbraio, 2008
Yoga in gravidanza
Pubblicato il 20-02-2008 da Gianni Da Re Lombardi in Consigli, Pratica personale, Yoga in gravidanza 0 Commenti/Lascia il tuoLo yoga sta entrando sempre di più nei corsi pre-parto, sia come tecniche di respirazione, sia come posizioni per rilassamento. Molti insegnanti di yoga offrono inoltre corsi specifici per gestanti, oppure ospitano gestanti nei loro corsi normali.
L’insegnante ideale di un corso di yoga pre-parto è ovviamente una donna, preferibilmente che abbia avuto figli perché [...]
