Stefanie Lepiorz Borghini è un’insegnante di yoga tedesca che vive a Follonica , in provincia di Grosseto. Oltre allo yoga e altre discipline ha approfondito anche l’insegnamento dei “Cinque Tibetani”, un modo abbreviato per definire cinque esercizi fisici che, secondo una tradizione semileggendaria, avrebbero assicurato a generazioni di monaci tibetani longevità e salute. Si tratta di cinque esercizi molto [...]