Archivi di ottobre, 2008
Pausa Yoga invece della pausa caffè
Pubblicato il 31-10-2008 da Gianni Da Re Lombardi in Consigli, Lavoro, Pratica personale, Yoga facile in un mondo difficile 0 Commenti/Lascia il tuoLa vita in ufficio non conduce al samadhi gli alti dirigenti, figuriamoci collaboratori e impiegate. Un modo per migliorare la giornata è riuscire a introdurre qualche pratica di consapevolezza yogica. Un esempio può essere la meditazione camminata.
Ovviamente nei corridoi aziendali non si può camminare più lenti possibile come prescrive la pratica buddista. Però, andando alla [...]
