La vacanza estiva è l’ideale per chi vuole il distacco dal lavoro e dalla vita quotidiana insieme alla possibilità di scoprire o approfondire la propria pratica di Yoga.
Stefanie Lepiorz organizza seminari residenziali della durata di una settimana a Follonica, in provincia di Grosseto. I seminari sono rivolti a chi vuole approfittare delle vacanze per approfondire [...]

Se più donne conoscessero Mula Bandha, l’industria dei salvaslip subirebbe un duro colpo.
Mula Bandha significa più o meno chiusura della radice, sigillo della base. Si tratta, spiegando in parole semplici, di contrarre i muscoli del perineo (la zona intorno all’ano) come quando si cerca di trattenere la pipì. La contrazione può essere continua, durante l’inspirazione [...]

La Federazione Italiana Yoga presenta la sua conferenza nazionale, dal titolo Yoga tra passato e futuro – Vivere il momento presente. La conferenza si terrà a Jesolo (Venezia) dal 30 aprile al 3 maggio 2009. Cliccando qui tutte le informazioni utili (presentazione, ospiri e relatori, scheda di iscrizione, quote ecc).
Fra i relatori: Swami Atmapryananda, Swami [...]

In questo momento di grandi tensioni religiose tanto in Italia quanto nel resto del mondo, è utile riflettere sul ruolo dello Yoga nell’ambito della religione in genere e delle diverse religioni nel mondo. Talvolta ci si pone il problema, sia perché lo Yoga riguarda anche la sfera spirituale della persona (e quindi si tende a [...]