Archivi di aprile, 2009

Basta scuse.

Se pensi di non poter praticare Yoga per conto tuo (oltre al classico corso settimanale o bi-settimanale) perché non hai tempo, prova a segnartelo in agenda come un appuntamento e poi praticare in ogni caso, fosse pure per soli 10 minuti. Alla fine della giornata, domandati se per casi sei riuscito a fare meno cose, [...]

Non è mai troppo tardi

Acqua e cibo

Primo di aprile

Quanto tempo nell’asana?





Yogasutra - Lo yoga reso facile
A cura di:
Gianni Da Re Lombardi

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