Tempo fa è uscita la notiza che la famosa attrice Uma Thurman, durante un volo aereo, ha praticato Yoga per circa venti minuti. I passeggeri, secondo l’articolo, l’hanno ignorata. Si può quindi dire che tutti, in quell’aereo, hanno praticato Yoga: Uma Thurman ha praticato asana, gli altri hanno praticato il distacco.

Detto questo, Uma ha avuto [...]

Come dice Peggy Hall qui nel suo blog “Yoga for Surfers”, il problema del cibo non è solo contare le calorie o preferire cibi cosiddetti genuini. È ANCHE cercare di osservare la connessione fra il cibo che mangiamo e lo stato d’animo che ne consegue, da pochi minuti dopo fino al giorno seguente.
Come dice anche [...]

Invece del botulino, lo Yoga per il viso.

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Il ministero della sanità indiano ha proposto di rendere obbligatorio lo studio dello Yoga nelle scuole indiane come misura preventiva contro il diabete.

Secondo il ministro indiano diversi studi indicano nello Yoga una capacità preventiva e curativa degli abusi alimentari, molti dei quali in età adulta conducono al diabete. In molti casi il diabete viene infatti [...]

Il 27 e 28 giugno tengo un seminario di Yoga antistress presso “Un posto Altrove”, bed & breakfast di Bergamasco, un minuscolo paesino piemontese vicino ad Acqui Terme e a Mombaruzzo (il paese degli omonimi amaretti, concorrenti di quelli di Saronno…), ai confini della provincia di Alessandria.
L’incontro è concepito per fornire nozioni e pratiche utili [...]

Il 27 e 28 giugno 2009 a Rimini si tiene un interessante workshop di Yoga della Risata, secondo le tecniche di Madan Kataria (qui intervistato al Milano Yoga Festival del 2008),  fondatore dell’International Laughter Club e riferimento per oltre seimila Laughter Club nel mondo.
Il workshop è tenuto da Laura Toffolo, che insegnerà come le antiche [...]

L’edizione statunitense di Yoga Journal nel numero di giugno 2009, con un lungo articolo su musicisti, yoga e pratiche con musica dal vivo, apre un discorso che per alcuni tradizionalisti è un tabù: praticare yoga, asana e pranayama ascoltando musica. L’articolo racconta l’esperienza di Yoga e musica di Michael Franti, degli Spearhead e musicisti meno [...]

È morto il 18 maggio 2009 K. Patthabi Jois, allievo diretto di Krishnamacharya euno dei grandi insegnanti di Yoga moderno, insieme a BKS Iyengar (anche lui allievo diretto di Krishnamacharya). K. Patthaby Jois ha avuto molta influenza sullo Yoga statunitense, contribuendo alla divulgazione del Vinyasa Ashtanga Yoga (spesso abbreviato in Ashtanga Yoga), uno stile di [...]

Secondo una ricerca appena pubblicata dalla University of California Los Angeles (UCLA), la pratica della meditazione influisce positivamente sulla crescita di alcune aree del cervello e sulla consapevolezza nella gestione delle emozioni. Qui l’articolo in italiano (parzialmente copiato-e-incollato dal comunicato inglese) sul sito del Corriere della Sera.

L’ha detto la scrittrice Federica Bosco in un’intervista ad Affari Italiani.