Archivi di dicembre, 2009
Prevenire e curare il mal di schiena
Pubblicato il 02-12-2009 da Gianni Da Re Lombardi in Antistress, Asana, Mal di schiena, Pratica personale, Salute 1 Commento/Lascia il tuoIl mal di schiena dipende da molti fattori e da anni di cattive abitudini. Quando non dipende da incidenti o patologie ossee, i fattori principali sono in genere:
Squilibri muscolari (se una parte della schiena o delle spalle è più forte dell’altra, si squilibra tutta l’architettura del torso)
Stress (perché aumenta la tensione in alcune fasce muscolari, [...]
