Il mondo del surf ha scoperto da tempo una certa parentela con il mondo dello Yoga. Su Yoga Journal Usa di Giugno 2010 il campione di surf Taylor Knox spiega come lo yoga e la meditazione lo hanno aiutato a competere meglio e a resistere meglio alle pressioni delle competizioni internazionali. A 38 anni, Taylor [...]

Sabato 5 giugno 2010 sarò al Roma Yoga Festival per tenere un breve seminario sul tema “Come aprire e promuovere un Centro Yoga” (Sala Colonne, dalle 14.30 alle 16). Il tema è spinoso perché nel mondo dello Yoga spesso l’aspetto commerciale della pratica viene rimosso o negato in nome di un presunto disinteresse o distacco [...]

Il 21 giugno 2010 chi passa per New York potrà praticare yoga nel cuore del traffico di New York. Si tratta di una vera sfida: trovare la tranquillità e la pace in cima all’Hymalaya è relativamente facile, rispetto a cercare lo stesso stato d’animo nel cuore del casino metropolitano. Qui le immagini dell’edizione 2009. Qui [...]

Coltivare saggezza e compassione nella vita quotidiana, verso di sé e verso gli altri, è il cuore della pratica del Dharma. La meditazione è uno strumento alla portata di tutti, i cui benefici stanno trovando numerosi riscontri scientifici e medici. Se coltivata con regolarità può portare a benefici immediati in termini di rilassamento e benessere [...]

Laura di Keyoga mi segnala questo weekend di yoga a contatto con la natura sull’appennino tosco-emiliano, in Romagna, a poca distanza dalle Terme di Castrocaro.
28-31 maggio 2010, Portico di Romagna (FC)
Un lungo weekend di Yoga con sessioni di pratica il sabato (mattina e tardo pomeriggio) e la domenica. Nel tempo lasciato libero dallo yoga ci [...]

È esperienza comune che più si cerca con insistenza la felicità e più sembra sfuggire, come quando si desidera un temporale rinfrescante d’estate o un tiepido sole d’inverno.
Be’,  secondo la filosofia dello Yoga la felicità è un falso obiettivo. Quello vero è l’equanimità: il distacco dalle cose, la capacità di accettare tanto il buono quanto [...]