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Come evitare infortuni con lo yoga
Pubblicato il 06-01-2012 da Gianni Da Re Lombardi in Asana, Consigli, Emicrania - mal di testa, News, Pratica personale, Salute 1 Commento/Lascia il tuoDire che lo yoga può far male è come dire che nuotando si può affogare. È vero, ma ciò non toglie che sia nuoto che yoga siano attività piene di benefici e consigliabili per tutti con pochissime controindicazioni.
Però esagerare con lo yoga, come in tutte le cose, può essere pericoloso. Secondo questo articolo del New [...]
Ashtanga Yoga, tutta la prima sequenza
Pubblicato il 15-12-2011 da Gianni Da Re Lombardi in Asana 0 Commenti/Lascia il tuoForza ed eleganza con lo Yoga
Pubblicato il 05-12-2011 da Gianni Da Re Lombardi in Asana, Bellezza 0 Commenti/Lascia il tuoLa pratica dello yoga sviluppa forza, eleganza ed equilibrio. [filmato - video]
