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NO-tiziari (più Yoga, meno tv)
Pubblicato il 04-04-2009 da Gianni Da Re Lombardi in Antistress, Citazioni, Libri per lo Yoga 0 Commenti/Lascia il tuo“I notiziari, particolarmente quelli televisivi, possono provocare ansia. Invece di guardare il telegiornale, prova a praticare yoga per mezzora e vedere se ti senti meglio.”
Da “Yoga as Medicine”, di Timothy McCall, medico e insegnante di Yoga. Citazione tratta dal capitolo su ansia e attacchi di panico. L’edizione italiana può essere trovata qui.
