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Il silenzio fa paura
Pubblicato il 28-06-2010 da Gianni Da Re Lombardi in Antistress, I miei preferiti, Yoga facile in un mondo difficile 1 Commento/Lascia il tuoIl silenzio fa paura. È il motivo per cui la sala d’aspetto di un dentista senza riviste farebbe scappare i pazienti. Stare da soli, senza alcuna distrazione, nel silenzio, è un’esperienza insostenibile per molte persone. Figuriamoci le giornate di meditazione delle pratiche spirituali del buddismo.
Ciononostante, una breve pausa di silenzio può essere un’esperienza rigenerante di [...]
Saluto al sole, allenamento per tutti in pochi minuti
Pubblicato il 24-08-2008 da Gianni Da Re Lombardi in Asana, Consigli, I miei preferiti, Libri per lo Yoga, Pratica personale 3 Commenti/Lascia il tuoIl saluto al sole, nelle sue diverse varianti, è probabilmente la pratica più completa per riscaldamento, allenamento e scioglimento di tutti i muscoli del corpo. Il suo vantaggio principale, tanto per lo sportivo quanto per il praticante di yoga, è che, una volta imparato, quattro o cinque ripetizioni del saluto al sole possono essere fatte [...]
È molto facile parlare difficile – L’Ufficio Complicazione Affari Semplici non dorme mai
Pubblicato il 16-07-2008 da Gianni Da Re Lombardi in I miei preferiti, Pratica personale, Riflessioni, Tradizione, Yoga e mondo moderno 4 Commenti/Lascia il tuoOgni tanto si sentono e leggono critiche sul modo in cui lo Yoga si diffonde in Occidente. In particolare, oltre all’eterno tema della “commercializzazione”, le critiche spesso si concentrano sul fatto che in occidente si cerca di “rendere facile” lo Yoga, banalizzandolo e affrontandolo superficialmente. Come se fosse una colpa.
In altre parole, secondo alcuni critici, [...]
Lavori 16 ore al giorno? Sei un perditempo, disordinato e poco concentrato
Pubblicato il 25-01-2008 da Gianni Da Re Lombardi in Antistress, I miei preferiti, Lavoro, Riflessioni 10 Commenti/Lascia il tuoNei paesi anglosassoni la meditazione sta riscuotendo grande interesse anche nel mondo del lavoro, perché sembra avere proprietà antistress, migliorando la qualità del lavoro e della vita di chi la pratica. In Italia l’interesse delle aziende per ogni genere di attività extralavorativa è freddo se non inesistente.
Gli imprenditori italiani pensano che chi lavora 16 ore [...]
1893: invito alla tolleranza e al dialogo fra religioni
Pubblicato il 24-12-2007 da Gianni Da Re Lombardi in I miei preferiti, Storia dello Yoga, Tradizione 1 Commento/Lascia il tuoSaluto di Swami Vivekananda al Parlamento Mondiale delle Religioni, Chicago 1893
Questo breve e (per l’occidente) innovativo invito alla tolleranza fra le religioni fu il primo di una serie di discorsi e conferenze tenute in America e in Inghilterra da Swami Vivekananda, un monaco e filosofo indiano che, fra molte altre cose, avviò la diffusione [...]
Lo yoga, la tecnologia e i tempi moderni
Pubblicato il 14-12-2007 da Gianni Da Re Lombardi in I miei preferiti, Riflessioni, Tradizione 0 Commenti/Lascia il tuoQuando Patanjali, circa duemiladuecento anni fa scrisse gli Yoga-sutra, il primo, fondamentale trattato dello yoga, raccolse in quattro brevi capitoli una tradizione orale pre-esistente.
Lo fece utilizzando una recente e controversa tecnologia: la scrittura.
La scrittura ha bisogno di un supporto: tavolette, pergamena, fogli di carta, papiro o palma; ha bisogno di un mezzo di scrittura: stilo, [...]
Chi ha paura del brevetto cattivo?
Pubblicato il 28-10-2007 da Gianni Da Re Lombardi in Diritto d'autore, I miei preferiti, News 4 Commenti/Lascia il tuoNella primavera scorsa ha avuto larga eco nella comunità dello yoga un articolo dello scrittore di origine indiana Suketu Mehta intitolato “Si può brevettare la saggezza?” e uscito sul New York Times il 7 maggio 2007.
Leggendo il testo riportato nella rassegna stampa della Federazione Italiana Yoga, che con grande intelligenza ha riportato sia la traduzione [...]
Una pausa nel caos
Pubblicato il 12-02-2007 da Gianni Da Re Lombardi in Gli articoli più commentati, I miei preferiti, Pratica personale, Riflessioni 12 Commenti/Lascia il tuoLa nostra vita è affollata di desideri, progetti, ambizioni, problemi, cose da fare, impegni, paure, emozioni: molte di queste cose sono reali, altre sono invenzioni della mente, altre ancora sono reali, ma distorte dalla mente. Lo Yoga, più di altre cose, è la disciplina che ti aiuta a staccare dalle invenzioni della mente partendo dall’unica [...]
Yoga a letto – 1
Pubblicato il 13-12-2006 da Gianni Da Re Lombardi in Asana, Consigli, I miei preferiti, Yoga a letto 2 Commenti/Lascia il tuoCi sono alcune interessanti posizioni Yoga che possono essere praticate anche sotto le coperte, la sera prima di addormentarsi, di notte quando capita di svegliarsi, oppure al mattino prima di alzarsi.
Il materasso, molto più morbido rispetto al pavimento, rende più facili posizioni che sul tappetino possono essere meno confortevoli (anche se il tappetino resta il [...]
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