La tartaruga è un animale strano e affascinante. Come la chiocciola, è una specie di roulotte vivente, un animale che simbolicamente porta sempre con sé la sua abitazione.
La tartaruga è ricchissima di simbologie, la maggior parte positive e qualcuna negativa. La principale simbologia negativa è la lentezza, che però diventa anche la sua forza positiva: [...]

Ventitre celebrità e personaggi pubblici che praticano yoga: politici, attori, sportivi, cantanti.

Ricerche mediche sugli effetti dello Yoga contro lo stress e per il benessere.

27 regole per chi va in palestra, o ha intenzione di andarci. Dal Wall Street Journal.