Dire che lo yoga può far male è come dire che nuotando si può affogare. È vero, ma ciò non toglie che sia nuoto che yoga siano attività piene di benefici e consigliabili per tutti con pochissime controindicazioni.
Però esagerare con lo yoga, come in tutte le cose, può essere pericoloso. Secondo questo articolo del New [...]

Biscotti a forma di posizioni yoga, con filmato per fare le decorazioni.

Genevieve Rivera esegue una spettacolare sequenza di yoga

saluto al sole con gatto tra i piedi…