Equilibrio – Yoga e Anatomia – esistono i pericoli dello yoga?
di Gaetano Zanni, Osteopata, insegnante di Yoga, Studio Equilibri
La mia passione per l’anatomia e lo yoga, che mi accompagna da diversi anni, ha suscitato in me alcuni quesiti: come si può essere arrivati a pensare, e a scrivere, che lo Yoga può far male, perché [...]

In attesa che lo Stato Italiano si assuma di più e meglio le sue responsabilità costituzionali in fatto di Lavoro, Salute e Sicurezza dei cittadini, ribellati a cominciare da subito. Ecco due metodi pacifici, utili e legali:

Paga meno tasse: evadi la tassa sulla benzina andando a piedi e in bicicletta. Se fumi, evadi le tasse smettendo di fumare.
Combatti la spesa sanitaria: muoviti di più, iscriviti in palestra o in un centro olistico, mangia più verdura e pratica yoga.

Lettera aperta a Yoga Journal USA

Una bella risposta alle accuse antistoriche e palesemente infondate fatte dal sacerdote Padre Amorth relativamente allo Yoga, da parte dell’insegnante di Yoga Francesco Vignotto, qui.
Aggiungo che sostenere che lo yoga porti all’induismo è come sostenere che la musica porta al cristianesimo, sulla base del fatto che per secoli la maggior parte dei musicisti europei hanno [...]

A Sequence of Lines Traced by Five Hundred Individuals from clement valla on Vimeo.

Nessuno è imperfetto. La ricerca della perfezione è la presunzione di saperne di più dell’universo.

Una bella riflessione sul rapporto fra allievo e insegnante di yoga. Anche se la traduzione è un po’ ruvida, vale la pena di leggerlo.

Praticare Yoga, una volta imparate le basi, non costa niente e può rendere sereni. Più sereni di qualsiasi cosa che possiamo acquistare.
Natale in Europa, nelle Americhe e nei paesi anglosassoni è la festa più commerciale che esista. Gli italiani per il solo pranzo di Natale spenderanno oltre un miliardo di euro euro, circa diciotto-venti euro [...]

Molti già lo sapevano o lo avevano intuito da tempo anche in base alla propria esperienza. Adesso è confermato anche da una ricerca scientifica ricca di dati e percentuali: quando sei concentrato e presente a te stesso durante quello che fai, sei più sereno e felice di quando fai qualcosa sognando ad occhi aperti o [...]

In Germania il servizio sanitario nazionale riconosce il rimborso per spese per la pratica dello yoga perché si sono accorti che, data la sua efficacia nella prevenzione, rimborsare lo yoga costa molto meno che rimborsare le medicine. Credo che stia avvenendo anche in qualche regione italiana (se qualcuno ne sa qualcosa, può segnalarlo nei commenti [...]