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La scienza dello yoga: ricerche sugli effetti medici della pratica dello yoga.
Pubblicato il 13-01-2012 da Gianni Da Re Lombardi in Antistress, News, Salute 1 Commento/Lascia il tuoRicerche mediche sugli effetti dello Yoga contro lo stress e per il benessere.
Come evitare infortuni con lo yoga
Pubblicato il 06-01-2012 da Gianni Da Re Lombardi in Asana, Consigli, Emicrania - mal di testa, News, Pratica personale, Salute 1 Commento/Lascia il tuoDire che lo yoga può far male è come dire che nuotando si può affogare. È vero, ma ciò non toglie che sia nuoto che yoga siano attività piene di benefici e consigliabili per tutti con pochissime controindicazioni.
Però esagerare con lo yoga, come in tutte le cose, può essere pericoloso. Secondo questo articolo del New [...]
Potere alla base – Un esercizio molto semplice per migliorare sesso e salute
Pubblicato il 18-12-2011 da Gianni Da Re Lombardi in Consigli, Medicina naturale, Pratica personale, Salute, Sesso, Sessualità, Yoga facile in un mondo difficile 0 Commenti/Lascia il tuoMula Bandha, la contrazione del perineo. È un esercizio molto utile per tenere in salute tutta l’area genitale, contribuisce a prevenire ernie ed emorroidi, migliora la salute sessuale di uomini e donne.
Piedi: i loro problemi si ripercuotono su tutto il corpo
Pubblicato il 27-11-2011 da Gianni Da Re Lombardi in Consigli, Curiosità, Mal di schiena, Pratica personale, Salute, Yoga e altri sport 0 Commenti/Lascia il tuoEsercizio Yoga risolve problemi alla spalla e sindrome della cuffia del rotatore
Pubblicato il 02-10-2011 da Gianni Da Re Lombardi in Medicina naturale, News, Salute, Yoga e altri sport 0 Commenti/Lascia il tuoUn esercizio yoga abbastanza semplice per risolvere problemi alla spalla determinati da lesioni e infiammazioni della cuffia dei rotatori o del muscolo sopraspinato. (Da effettuare con un istruttore qualificato, previo parere medico.)
La meditazione può ridurre i costi del Servizio Sanitario Nazionale
Pubblicato il 14-09-2011 da Gianni Da Re Lombardi in Antistress, Medicina naturale, Salute 0 Commenti/Lascia il tuoLo yoga riduce i sintomi della sindrome da stanchezza cronica
Pubblicato il 02-08-2011 da Gianni Da Re Lombardi in Medicina naturale, Salute 0 Commenti/Lascia il tuoSecondo un recente studio della Facoltà di Medicina dell’Università di York, la pratica di yoga riduce e allevia i sintomi di Fibromialgia, la malattia detta anche Sindrome da fatica cronica o da stanchezza cronica. La ricerca è stata pubblicata sul Journal of Pain Research.