Secondo un recente studio, praticare yoga aiuta a prevenire e curare la fibrillazione atriale, una forma di aritmia cardiaca. Maggiori informazioni in questo articolo del Corriere della Sera.
«Sembra che lo yoga riesca a regolare il battito del cuore. Chi ha praticato questa disciplina è risultato alla fine anche meno depresso e ansioso; e la qualità della [...]

La testimonianza di un consulente e life coach di mezza età che, soffrendo di schiena da molti anni per un vecchio incidente, da due anni ha cominciato a praticare yoga.

Bevendo una normale bibita in lattina possiamo bene fino ad otto bustine di zucchero senza accorgercene…

Lo Yoga attenua i dolori della fibromialgia, secondo uno studio medico pubblicato dalla rivista Pain.