Seminario yoga con Barbara Woehler del Centro Studi Yoga Roma con la partecipazione di Alessandra Maria Ferrari (Musica in Pancia)
Con il patrocinio della Federazione Mediterranea Yoga.

Ex capitano degli US Marine Corps, l’americana Anu Bhagwati ha scoperto nello yoga una soluzione per affrontare i suoi problemi: disturbi post traumatici da stress (PSTD, post traumatic stress disorder) e depressione, per il lato psicologico; traumi multipli da ferite e azioni di combattimento per il lato fisico.

Per motivi fisiologici, le donne sono particolarmente portate ai problemi alle ginocchia, particolarmente se praticano calcio, pallavolo, pallacanestro (basket-ball), ma anche nel caso di tennis, sci, pattinaggio, corsa. Secondo uno studio del Santa Monica Orthopaedic and Sports Medicine Group che ha coinvolto 1041 atlete, specifici esercizi di potenziamento, propriocezione, agilità e stretching prevengono gli infortuni, [...]