Come conquistare centimetri e guadagnare in altezza

Un suggerimento yogico per assumere automaticamente un buon portamento, apparendo contemporaneamente un po’ più alti: immaginare che un filo di seta attaccato alla sommità del cranio ci tiri verso il cielo. Tutti i particolari qui, nel blog “Come fa Iris”.


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Yogasutra - Lo yoga reso facile
A cura di:
Gianni Da Re Lombardi

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