Mal di testa? Sollievo con lo Yoga.
Pubblicato il 17-05-2007 da Gianni Da Re Lombardi in Antistress, Emicrania - mal di testa, News 1 Commento/Lascia il tuoSecondo uno studio dell’Università di Rajastan (Jaipur), lo Yoga allevia il mal di testa. 72 volontari hanno praticato Yoga per cinque giorni alla settimana e nel giro di tre mesi hanno visto diminuire le loro ricorrenti emicranie, mentre nel gruppo di controllo (che non praticavano Yoga) i sintomi restavano uguali o peggioravano.
La sintesi dell’articolo pubblicato sulla rivista scientifica “Headache”
Si, è vero l’ho riscontrato anch’io. Pratico yoga anche per eliminare la tensione ed il relativo mal di testa