Mangiare male porta alla depressione?
Pubblicato il 31-03-2012 da Gianni Da Re Lombardi in News 0 Commenti/Lascia il tuo
Ronald McDonald triste. È stato abbandonato dalla fidanzata o ha mangiato male?
Secondo questa ricerca pubblicata dallo Huffington Post e ripresa in Italia da Giornalettismo, sì, mangiare male porta alla depressione. Si tratta di una scoperta che gli yogi della tradizione avevano già fatto secoli fa.
Questo non vuol dire che non si possa fare qualche strappo alla regola. Ma mangiare più verdure, roba fresca, alimenti poco elaborati, conviene e, alla lunga, è più piacevole.
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