Qui un’idea interessante per indurre i bambini a praticare la concentrazione e la meditazione giocando. L’idea è interessante anche per gli adulti. Basta munirsi di una scatola di matite colorate. Nel post si trova l’indicazione di un sito dove trovare alcuni mandala da colorare dopo averli stampati in nero con la propria stampante (se la stampante è a colori, si può provare a modificarli con un programma di fotoritocco e stamparli in seppia o in blu per un effetto finale più delicato).