Quattro incontri sullo Yoga da febbraio a maggio 2009

YOGAFESTIVAL in collaborazione con YOGA JOURNAL presenta quattro incontri e approfondimenti su altrettanti stili di yoga:

Domenica 8 febbraio
ANUSARA DAY con Piero Vivarelli
Atma Studio
www.pierovivarelli.it

Anusara è una parola sanscrita che significa “fluire con la Grazia”. Fondato da John Friend, Anusara Yoga® è un sistema di Hatha Yoga potente ed efficace che combina la filosofia Tantrica con i Principi Universali di Allineamento®.
Sabato 7 marzo
YOGA FOR RUNNERS con Tite Togni
www.tite.it

La pratica trasforma la corsa in una disciplina totale. Attraverso lo yoga, infatti, si acquisisce - prima fisicamente poi mentalmente – una conoscenza profonda dei propri limiti e delle proprie potenzialità. Questa consapevolezza dona alla corsa un carattere particolare, trasformandola da semplice sport a disciplina a tutto tondo.
Sabato 4 aprile
YOGA SISTEMICO con Ateeka
www.tantsucenter.com

L’insegnante americana Ateeka ha creato lo YOGA SISTEMICO che combina l’antica tradizione dello yoga alle moderne scoperte scientifiche. Include asana fluidi, pranayama, meditazioni attive e silenziose, lavoro con il suono, Yoga CONTACT(bodywork), tutto all’interno di un contesto di curiosità, apertura e creatività.
Sabato 9 maggio
L’ARMONIA DEI CINQUE TIBETANI
Come apprendere la sequenza dei cinque riti praticati da millenni nei monasteri tibetani, che, lavorando in armonia con il respiro, conducono all’equilibrio tra forma fisica e stabilità mentale. Stimolano il sistema endocrino, eliminano tossine e rallentano l’invecchiamento. Seminario consigliato per tutti, non richiede specifica preparazione.
LE PRENOTAZIONI si effettuano direttamente sul sito di Yogafestival , dove si trovano anche le informazioni su ogni corso.

PER INFORMAZIONI CONTATTARE: info@yogafestival.it


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Yogasutra - Lo yoga reso facile
A cura di:
Gianni Da Re Lombardi

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