Tempo fa avevo parlato del Saluto al sole in una versione praticabile stando seduti su una sedia. Si tratta di una versione che ho visto su una rivista straniera ma non avevo mai visto né praticare, né in altri luoghi. Per chi fosse interessato su “Yoga per Negati” (Mondadori) esiste una versione del Saluto al sole per anziani e malati, praticabile stando seduti.

Qui le copertine di “Yoga per Negati” (Mondadori) e l’edizione originale americana “Yoga for Dummies”. Uno dei co-autori è Georg Feuerstein, uno dei maggiori esperti mondiali di Yoga e di cultura tradizionale dello Yoga.