Tempo fa è uscita la notiza che la famosa attrice Uma Thurman, durante un volo aereo, ha praticato Yoga per circa venti minuti. I passeggeri, secondo l’articolo, l’hanno ignorata. Si può quindi dire che tutti, in quell’aereo, hanno praticato Yoga: Uma Thurman ha praticato asana, gli altri hanno praticato il distacco.

Detto questo, Uma ha avuto una buona idea: praticare Yoga durante un viaggio aereo serve per arrivare più riposati, oltre ad essere un potenziale salva vita per chi ha problemi circolatori. Com’è noto, infatti, esiste l’immobilità forzata di un lungo viaggio aereo può stimolare trombosi e problemi circolatori di varia entità.

In passato ho scritto due brevi articoli di consigli pratici a proposito dello Yoga in viaggio:

Yoga in aereo, treno e auto

Yoga in viaggio.