Yoga per il viso, contro il tempo e le rughe, per un viso più disteso
Pubblicato il 17-11-2009 da Gianni Da Re Lombardi in Bellezza, Eventi, Formazione, News, Segnalazioni 2 Commenti/Lascia il tuoStefanie Lepiorz Borghini organizza a Follonica (Grosseto) una serie di workshop di Yoga per il viso della durata di un giorno.
Lo yoga per il viso si basa sulla tradizione millenaria dei principi yoga. Non solo ginnastica facciale, ma anche i principi dello yoga classico: respirazione, alimentazione, rilassamento e atteggiamento mentale. Gli esercizi contrastano i segni del tempo quando il tessuto connettivo, che lega la pelle ai muscoli, perde elasticità in seguito alla disidratazione fisiologica.
In questi workshop Stefanie Lepiorz Borghini illustra diverse tecniche mediante le quali è possibile contrastare l’invecchiamento del viso, per aumentare il volume muscolare, ottenere una consistenza piu compatta dei tessuti, affinare l’ovale del volto e attenuare le rughe. Verranno illustrati anche gli altri fattori per frenare il processo di invecchiamento: la tecnica di respirazione per portare più ossigeno ai tessuti, l’alimentazione, la meditazione e il rilassamento per sciogliere le tensioni, per ottenere gli stessi benefici di una notte di buon sonno. Il workshop è utile a tutte le età: per i giovani per prevenzione o per distendere un viso troppo teso, per le persone di mezza età, per le persone anziane. Tutti ne traggono beneficio.
I workshop sono a numero chiuso: ogni data prevede un piccolo gruppo di 6 persone al massimo, in modo da poter seguire ogni singola persona e personalizzare il programma. I workshop sono sia in italiano sia in tedesco.
Tutti i partecipanti riceveranno materiale illustrativo che li aiuterà a proseguire a casa la pratica; Stefanie è comunque a disposizione per tutte le domande o i dubbi che possono sorgere in seguito.
Quando : domenica 29 novembre 2009, domenica 13 dicembre 2009, domenica 17 gennaio 2010 , 7 e 14 febbraio 2010 a Follonica GR, via dei pini 30 A, ore 9.45 -13. Costo : 39 Euro.
Contatti: Stefanie Lepiorz Borghini stefanie.lepiorz@hotmail.it Cell: 3357198944
la trovo un’ottima idea questa dello Yoga per il viso, che è il ns vero biglietto da visita per il mondo…..
ho partecipato al Workshop. Come sempre nel sue lezioni, Stefanie dispensa perle di saggezza, utili non solo per imparare a far lavorare i muscoli del viso e ottenere un viso più disteso, ma per imparare a vivere, a stare bene con gli altri a e a volere più bene a noi stessi. bellissima mattinata , sono sicura che la pratica delle cose che ho imparato mi aiuterà molto, come mi ha sempre aiutato la pratica dello Hatha Yoga con la guida di Stefanie.